NOVA.id - Apakah Sahabat NOVA sering makan malam di atas jam 9?
Atau sering makan kurang dari dua jam sebelum tidur?
Sebaiknya kebiasaan ini segera ditinggalkan, karena penelitian menemukan bahwa hal ini bisa meningkatkan risiko kanker lebih dari 25 persen.
(Baca juga: Putri Diana Berselingkuh dengan Bryan Adams? Ini Jawaban Mantan Pacar Bryan Adams yang Mengejutkan Publik)
Bagaimana bisa risiko itu mungkin terjadi?
Kebiasaan makan camilan saat tengah lapar bisa meningkatkan risiko kanker payudara dan prostat.
Saat kita akan tidur, metabolisme kita seharusnya lebih tenang, sedangkan setelah makan metabolisme kita bekerja cepat.
(Baca juga: Undangan Tersebar, Ada Doorprize di Pernikahan Tasya Kamila dan Randi Bachtiar?)