Waduh, Terlalu Banyak Duduk Bisa Berisiko Kematian? Ini Kata Ahli!

By Hinggar, Minggu, 22 Juli 2018 | 17:00 WIB
Young woman spends his free time watching TV on the couch at home, munching chips and popcorn. Gray background, easy to remove. ()

 

NOVA.id - Sebagian besar dari kita mungkin bekerja di depan komputer dan duduk selama berjam-jam.

Bahkan saat luang, mungkin kita juga menghabiskan waktu hanya dengan melihat televisi atau duduk bermain game.

Namun menurut survei yang dilakukan American Cancer Society menemukan ada 14 macam penyakit yang akan muncul saat kita terlalu lama duduk.

(Baca juga: Ngeri, Kepala Gadis Ini Tersangkut dan Terseret Eskalator yang Berjalan)

Mereka yang duduk lebih dari enam jam sehari lebih berpotensi meninggal sebesar 19 persen dibandingkan mereka yang lebih sedikit duduk.

Mereka yang menghabiskan waktu di tempat duduk lebih berpotensi mengalami 14 macam penyakit yaitu kanker, jantung koroner, stroke, diabetes, ginjal, bunuh diri, PPOK (seperti emfisema), penumonitis, penyakit hati, ulkus peptik dan penyakit pencernaan, parkinson, alzheimer, gangguan saraf, dan gangguan muskuloskeletal.

(Baca juga: Masih Makan di Atas Jam 9 Malam? Awas! Risiko Kanker Mengintai Kita)