NOVA.id - Saat merasa lapar di malam hari mungkin kita akan mengganti nasi dengan pisang untuk mengurangi rasa lapar.
Pisang diketahui memiliki banyak kandungan yang bernutrisi dan bermanfaat untuk tubuh kita.
Lalu apakah mengkonsumsi pisang di malam hari berdampak baik atau tidak untuk tubuh?
(Baca juga: Ini Menu untuk Turunkan Berat Badan ala Ahli Diet Langganan Artis India)
Menurut ahli gizi, Shanshank Rajan mengungkapkan pisang sehat dan bisa memberikan tambahan energi.
Mengonsumsi pisang malah disarankan jika kita setelah berolahraga di malam hari.
Pisang juga baik untuk mereka yang mengalami maag.
(Baca juga: Ketika Jatuh Cinta, Pria Tidak akan Lakukan 4 Hal Ini, Apa Saja?)