Sebenarnya Baik atau Tidak Mengkonsumsi Pisang di Malam Hari?

By Hinggar, Minggu, 22 Juli 2018 | 20:00 WIB
konsumsi pisang di malam hari baik atau tidak? ()

Karena akan mengurangi rasa terbakar setelah makan pedas.

Potasium pada pisang membantu mengendurkan otot setelah hari yang melelahkan.

Pisang bisa membantu kita untuk tidur di malam hari.

(Baca juga: Pasta Gigi Ternyata Bisa Hilangkan Noda pada Pakaian, Begini Caranya)

Buah ini juga lebih baik dibandingkan kita memakan permen, karena mereka memiliki gula alami dan kaya vitamin dan serat.

Makan pisang di malam hari juga tidak akan membuat kita gemuk, karena kandungan kalori mereka sekitar 105 kalori.

Tetapi bagi mereka yang menderita asma, sinus atau flu tidak disarankan konsumsi pisang di malam hari, karena akan memperparah kondisi mereka. (*)