5. Konsumsi Makanan Kaya Antioksidan
Secara khusus, mengkonsumsi makanan yang kaya akan kandungan antioksidan, seperti buah, sayuran, sayuran hijau, sangat penting dalam mencegah kerusakan radikal bebas yang terjadi di dalam tubuh.
Hal tersebut juga bisa mencegah tumor berkembang, sehingga mengurangi kemungkinan kanker payudara.
Nah itulah 5 cara yang dapat kita lakukan untuk mengurangi risiko kanker payudara.
Ingat, lebih baik mencegah daripada mengobati.
Untuk itu, lakukanlah hidup sehat agar terhindar dari penyakit mematikan terutama kanker. (*)