Ternyata Rahasia Turunkan Berat Badan dengan Cepat Ada di Pisang!

By Juwita Imaningtyas, Jumat, 24 Agustus 2018 | 15:29 WIB
Pisang (theweek.com)

2. Mengandung banyak nutrisi

Bila ingin menggunakan pisang untuk menurunkan berat badan, kita perlu tahu nutrisi yang dikandungnya.

Pisang memiliki vitamin C dan B6.

Selain itu, juga mengandung lebih dari 10% nutrisi yang dibutuhkan orang setiap harinya.

(Baca juga: OOTD, Busana Muslim Nia Ramadhani Jadi Sorotan Lagi, Cetar Banget!)

3. Menyehatkan pencernaan

Kita semua membutuhkan 25 gram serat steiap harinya.

Pisang sendiri memberikan 4 gram serat.

Tentu saja pisang dapat membantu kita menurunkan berat badan.

Selain itu, pisang akan menghindari kita dari peningkatan kadar gula darah.

Kadar insulin pun dapat stabil.

(Baca juga: Ditangkap Pakai Kokain, Ini Fakta Richard Muljadi! Cucu Konglomerat - Pacari Artis)