5. Konsumsi garam berlebih
Ketika mengonsumsi garam yang tinggi secara terus menerus, tubuh akan bekerja keras dalam upaya mengeluarkannya melalui cairan.
Akibatnya terjadi penumpukan cairan dalam tubuh yang kemudian bisa mengakibatkan meningkatnya tekanan darah tinggi.
(Baca juga: Kocak, Transformasi Tora Sudiro Pamer Perut Buncit Hingga Seperti Ini!)
6. Banyak mengonsumsi minuman keras
Banyak orang tahu alkohol jika dikonsumsi dalam jumlah sedikit akan membuat tubuh rileks.
Namun faktanya, saat mengonsumsi alkohol kita akan kecanduan dan minum terus menerus.
Padahal alkohol bisa memicu kerusakan pada organ jantung.
Sedangkan saat jantung bermasalah bisa membuat aliran darah keseluruh tubuh terganggu.
(Baca juga: Berbahasa Jawa, Boyband Korea Ini Nyanyikan Lagu Sayang Via Vallen)