- Pola Makan
Salah satu cara merapatkan dan mengencangkan Miss V yang paling mudah adalah dengan menjaga pola makan sehat.
Kenapa?
Karena Miss V bisa jadi kendur akibat proses penuaan.
Proses penuaan ini disebabkan oleh berkurangnya kolagen dan elastin.
(Baca juga: Bukan Anthony Ginting, Ini Lawan yang Akan Dihadapi Jonatan Christie di Final)
Sementara itu, kadar kolagen dan elastin dalam tubuh akan menurun akibat radikal bebas yang merusak sel-sel dalam lapisan kulit Miss V.
Untuk menangkal dan mencegah radikal bebas, kita harus meningkatkan asupan makanan yang kaya antioksidan.
Selain itu hindar minuman beralkohol, makanan yang mengandung bahan kimia keras atau pengawet, dan jika merokok, berhentilah!
Hal-hal tersebut adalah sumber radikal bebas yang bisa mengganggu kadar kolagen dan elastin pada area kewanitaan kita. (*)