4. Cengkeh
Punya sifat anti inflamasi, antioksidan, dan anti bakteri membuat cengkeh bisa membantu meringankan sakit gigi dan melawan infeksi di mulut.
Hal ini karena adanya senyawa aktif dalam cengkeh yang disebut eugenol, pereda nyeri alami.
Obat penghilang rasa sakit alami ini bisa membantu dalam menyembuhkan mual, pilek, sakit kepala, dan radang sendi.
(Baca juga: Cantik! Intip Balita yang Jadi Model dan Tampil di Web British Vogue)5. Bawang putih
Bawang putih punya sifat anti bakteri, anti jamur, dan antivirus.
Bahan dapur alami ini bisa menyembuhkan infeksi telinga, mengobati parasit usus, dan nyeri artritis.
Bawang putih akan memberikan manfaat yang maksimal jika dimakan mentah.
(Baca juga: Pebulu Tangkis Indonesia Kini Punya Lightstick, Nomor 3 Paling Unyu!)6. Minyak zaitun
Minyak alami ini memiliki manfaat anti-inflamasi yang kuat.
Minyak zaitun mengandung senyawa alami yang disebut oleocanthal yang dapat membantu mencegah radang terkait arthritis.
Minyak zaitun extra virgin mengandung senyawa yang mirip dengan ibuprofen, yang membuatnya menjadi penghilang rasa sakit yang hebat.
(Baca juga: Lakukan Operasi Angkat Bokong agar Cantik, Perempuan Ini Meninggal Dunia)Perlu diingat, jika semua bahan dapur tersebut harus dikonsumsi dengan kadar yang cukup.
Sebaiknya, imbangi juga dengan pola makan yang sehat, olahraga teratur, serta konsultasi dengan dokter. (*)