“Ini adalah keinginan manusia yang sangat mendasar untuk ingin menjadi bagian dari sesuatu, ”kata Alison Stone, seorang psikoterapis yang berbasis di New York.
Masalahnya adalah ketika kita melakukan hal-hal diluar keinginan, imbuhnya, kita akan berakhir dengan perasaan kesal dan fustasi.
Menjadi lebih sadar akan hal ini dapat membantu menginformasikan pengambilan setiap keputusan.
Baca Juga : Begini Perbedaan Gaya Busana Shan Cai Meteor Garden 2001 dan 2018
Selain itu dapat memungkinkan kita untuk tidak sepenuhnya berkomitmen sebelum kita benar-benar tahu bagaimana perasaan kita tentang rencana yang dibuat.
- Percayai insting kita saat diminta untuk membuat rencana.
Ungkapan ‘ikuti kata hati’ mungkin ada benarnya. Walau terkadang lebih mudah diucapkan daripada dilakukan.
Ilene Ruhoy, ahli saraf bersertifikat di Seattle, mengatakan kita secara intuitif tahu apa yang kita lakukan dan apa yang tidak diukai, dan penting untuk menyelaraskannya.
Baca Juga : Ibu Paling Setia, Menjaga Sang Anak Dalam Kegelapan Tanpa Makan