Jadi sebaiknya jangan mudah mengatakan ‘ya’ untuk hal-hal yang kita tidak inginkan.
- Ketika kita ingin membatalkan, tanyakan pada diri tentang alasannya.
Ruhoy menyarankan agar kita menanyakan kembali alasan kita membatalkan janji.
“Kita harus melihat jauh ke dalam niat dan motivasi ketika kita merasakan dorongan untuk membatalkan pada sesuatu yang telah kita katakan ya,” kata Ruhoy.
Baca Juga : #RelationshipGoals, Ini Ungkapan Mesra David Beckham untuk Sang Istri
- Ingatlah bahwa pembatalan janji akan lebih merusak daripada mengatakan tidak.
Jika Sahabat NOVA mengalami kesulitan untuk menolak seseorang, ingatlah bahwa pembatalan janji sangat menyakiti perasaan orang.
Seorang psikolog di Los Angeles Sophie Chiche mengatakan orang sering berpikir lebih mudah untuk mengatakan ya daripada mengalami perasaan tidak nyaman dengan mengatakan tidak.
“Kita memiliki hak untuk mengatur bagaimana cara kita menghabiskan waktu. Dan semakin cepat kita menyadari dan memiliki itu, akan lebih baik bagi kita dan hubungan dengan sesama,” tandasnya.
Baca Juga : Akhirnya Siti Badriah Tanggapi Kritikan Warganet Soal 'Lagi Syantik', Ini Pengakuannya