4. Peningkatan konsentrasi
Duduk di depan komputer dan meja setiap hari ternyata malah akan mengurangi produktivitas kita.
Lakukan istirahat secara teratur untuk meningkatkan fungsi kognitif dan beri kesempatan untuk diri kita memikirkan sesuatu yang lain.
Hal ini akan membuat kita bisa memiliki tujuan baru dan fokus dalam menyelesaikan tugas.
Baca Juga : Tak Kalah Menggemaskan dari George dan Charlotte, Intip Si Kembar dari Kerajaan Monako
Mulai sekarang, jangan lupakan makan siang ya Sahabat NOVA. (*)