Diet Gagal Melulu? Coba 5 Cara Gampang Turunkan BB Ini, yuk!

By Hinggar, Kamis, 13 September 2018 | 07:30 WIB
Meski Sederhana, 5 Hal Ini Bisa Bantu Menurukan Berat Badan Loh! (popsugar)

4. Makan ekstra sayuran

Tambahkan sayuran pada setiap makanan yang kita santap.

Hal ini akan bekerja untuk membantu tubuh kita tetap langsing.

Baca Juga : Perut Mulai Membuncit, Raisa Pamer Foto Mesra dengan Hamish Daud!

5. Bergerak

Bergerak, dan jalan-jalan bisa mengurangi stres dan menjadi cara sederhana untuk diet.

Melakukan 10.000 langkah per hari akan lebih baik dibadningkan melakukan kardio.

Baca Juga : Bagai Keluarga Keraton, Begini Potret Keluarga Vicky Shu Saat ke Istana

Berjalan bisa membuat tubuh kita lebih ramping dari hari ke hari. (*)