5 Cara Cerdas untuk Mengurangi Stres karena Lilitan Utang, Mau Tau?

By Alfiyanita Nur Islami, Minggu, 16 September 2018 | 07:00 WIB
Ilustrasi bahaya memiliki hutang yang menumpuk (istock)

4. Jangan belanja saat merasa sedih

Sebuah studi dalam Journal of Experimental Social Psychology menunjukkan bahwa kita lebih cenderung berbelanja produk mahal secara kredit, ketika ego atau harga diri kita terancam.

Penelitian Sivanathan menunjukkan bahwa tindakan pembelian barang mahal bisa memberikan kenyamanan kepada pembeli.

Hanya saja, hal tersebut tentu tidak sehat dan makin membuat stres karena harus terus memenuhi ego dan kepuasan sementara.

Baca Juga : Sedang Berduaan, Kartika Putri Blak-Blakan Diajak Berbuat Ini oleh Habib Usman Bin Yahya!

5. Berhati-hati dengan efek yang ditimbulkan saat berhutang

Kita akan semakin kewalahan saat terus terusan berbelanja karena ego.

Hal ini bisa dibilang sebagai lingkaran setan karena selalu akan ada penyesalan diakhir.

“Jika kita tidak mengontrol emosi, maka kita akan cenderung menghabiskan uang yang sebenarnya tidak benar-benar kita miliki,” ujar McGonigal.

Baca Juga : Mesra dan Ceria, Tersiar Kabar Duka Saat Ayu Dewi dan Regi Datau Berlibur di Thailand