NOVA.id - Seorang perempuan Colleen Tronlone membagikan kisahnya menurunkan separuh berat badannya dalam waktu 16 bulan!
Diet yang dipilihnya ternyata hanya cukup mengonsumsi brokoli dan kembang kol bisa menurunkan nyaris 50 kg loh, Sahabat NOVA dari total bobot awalnya yang mencapai 113 kg!
Melansir dari Popsugar.com, begini cara Tronlone mengalami perubahan fisiknya yang drastis dengan menjalani diet dan olahraga.
Baca Juga : Punya Cita-Cita Pilot Pesawat Tempur, Hal Ini yang Bikin Astrid Kuya Mundur!
"Saya memulai perjalanan penurunan berat badan saya pada bulan Agustus 2016 untuk menurunkan berat badan 80 pound yang saya peroleh dalam hubungan saya saat ini," ujarnya.
Dokter memberi tahu gaya hidup sehat dengan pola makan yang mudah dan olahraga teratur.
Tronlone mulai menjalani gaya hidup sebagai vegan dengan terobsesi pada sayuran seperti brokoli, kembang kol, wortel, kacang panjang dan brussels.
Baca Juga : Mewah dan Elegan, Intip Resepsi Pernikahan Anisa Rahma dan Anandito!