Carole Middleton di usia senjanya masih tampil memesona dengan kulit cantik dan tubuh yang bugar dan proporsional.
"Mereka makan dengan sehat, mereka bermain olahraga, mereka membuat diri mereka sangat aktif," ungkap Gary Goldsmith, kakak laki-laki dari Carole Middleton mengenai pola asuh keluarga Middleton.
Pada waktu pernikahannya di tahun 2011 silam, Kate benar-benar memukau dengan bentuk tubuhnya yang cocok dengan gaun pengantin serta sinar wajahnya yang begitu ceria.
Diet Kate sebelum pernikahan bahkan sempat diikuti banyak perempuan.
Terungkap bahwa ibu dari Pangeran George dan Putri Charlotte ini melakukan diet tinggi protein dan rendah karbohidrat yang banyak dilakukan selebritis papan atas seperti Jennifer Lopez.
Diet ini memiliki empat tahap meliputi serangan, pelayaran, konsolidasi dan stabilisasi.
Saat tahap serangan berlangsung, kita hanya diperbolehkan mengonsumsi protein dalam jumlah besar.
Selanjutnya, di tahap pelayaran kita diwajibkan mengonsumsi sayuran selama beberapa hari.
Meningkat di fase konsolidasi, kita diperbolehkan memakan aneka buah, karbohidrat dan keju.
Selanjutnya, saat tahap stabilisasi berlangsung, kita dapat mengonsumsi semua zat yang dibutuhkan tubuh.
KOMENTAR