Sarapan: dua butir telur dan roti panggang alpukat gandum.
Makan siang: salad dengan banyak sayuran dan ayam.
Snack: superfoods dan buah.
Makan malam: protein dan sayuran.
Baca Juga : Rilis Foto Memar Sekujur Tubuh, Idola K-Pop Goo Hara Diserang Pacar Hingga Pendarahan Rahim!
Untuk menghindari stres, Jamie tak menghitung total kalori makanan yang dikonsumsinya.
Motivasi Jamie tak lain karena merasa bentuk tubuhnya semakin tak terkendali.
Pakaiannya tahun lalu menjadi tak muat adalah pertanda dirinya harus mengubah gaya hidup jadi lebih sehat.
Sahabat NOVA, yuk tiru gaya hidup sehat Jamie yang sukses diet hanya dalam waktu 42 hari saja! (*)