Sushi (informe21.com)
Ahli diet Juliette Kellow dan konsultan Dr Sarah Brewer mengatakan bahwa kebiasaan makan orang Jepang sangat unik dibanding masyarakat dari negara lainnya.
Dalam buku mereka yang berjudul 'Eat Better Live Longer' mereka mengungkapkan cara meningkatkan harapan hidup melalui diet ala Jepang.
Baca Juga : Selamat, Buah Hati Kedua Ryan Delon dan Sharena Telah Lahir!
Mereka menjelaskan bahwa masyarakat Jepang kerap memakan nasi, mie, sayuran hijau, jamur, buncis, rumput laut, produk kedelai, ikan, dan makanan fermentasi.
Selain itu, teh hijau menjadi minuman yang populer di Jepang.
Orang Jepang juga membatasi konsumsi daging.
Baca Juga : Kemesraan Edy Rahmayadi - Nawal Lubis, Gandeng Tangan Sampai Berbusana Adat Sumut Bak Pengantin!