NOVA.id - Turunkan separuh berat badan awal, perempuan ini hanya lakukan diet dengan cara sederhana.
Seorang perempuan bernama Gracie, memiliki berat 108,8 kg tiga tahun yang lalu.
Namun melalui sebuah langkah yang sederhana, ia saat ini memiliki berat badan 58,9 kilogram.
Perubahan drastis tersebut pastinya membuat penampilannya lebih ramping dan membuat ia lebih bahagia tentunya.
Baca Juga : Garang saat Wawancara, Suami Najwa Shihab Bongkar Sifat Asli Istrinya di Rumah Hingga di Ranjang
Gracie mengakui bahwa usaha awalnya untuk mengurangi berat badan adalah dengan mulai berjalan dengan kecepatan tinggi hingga rendah.
Hal itu pada awalnya merupakan kegiatan yang sangat sulit untuk dilakukan.
Ia merasa bahwa berlari membuat kakinya sakit, dan ia tetap rutin melakukan jalan cepat.
Baca Juga : Tak Pernah Bertemu, Putri Charlotte dan Putri Diana Punya Banyak Kesamaan