NOVA.id - Sebagian dari kita mungkin belum sadar akan pola konsumsi yang sehat bagi tubuh.
Bahkan perlu memberikan perhatian lebih terhadap masalah kesehatan untuk dapatkan tubuh yang selalu sehat dan produktif.
Baca Juga : Tak Suka Minum Air? Kita Bisa Penuhi Cairan Tubuh dengan Cara Ini
Adapun masalah kesehatan yang sering terjadi akibat pola konsumsi yang tidak sehat yakni meningkatnya risiko penyakit tidak menular, seperti jantung dan diabetes melitus.
Lalu sebenarnya bagaimana sih pola konsumsi sehat yang benar?
Yuk simak informasi berikut.
Baca Juga : Ini 8 Jenis Makanan untuk Suami agar Lebih Tahan Lama di Ranjang