5. Sayuran
Salad sayuran juga baik dikonsumsi pada malam hari.
Coba makan sayuran hijau karena mengandung karbohidrat yang akan membuat kita kenyang sampai pagi.
Baca Juga : Buah Langka Khas Indonesia Ini Ternyata Punya Harga Selangit, Apa ya?
6. Saus apel dan kayu manis
Makan saus apel dan kayu manis disarankan untuk mereka yang ingin camilan manis di malam hari.
Tambahkan kismis jika memang menginginkannya.
Baca Juga : Menurut Penelitian, 6 Hal Simpel Ini Buat Pernikahan Makin Bahagia!