Bahkan 90% responden Indonesia mengatakan mereka sadar dan telah mengambil langkah positif dalam menghadapi penuaan.
Berdasar dari temuan survei, saat ditanya perubahan gaya hidup apa yang paling penting guna menghadapi pertambahan usia dan menua dengan sehat, 89% responden Indonesia mengatakan bahwa akan lebih baik dalam memilih jenis nutrisi yang akan dikonsumsi.
Sementara di posisi kedua 76% responden juga setuju bahwa melakukan aktivitas yang menstimulasi mental lebih banyak dapat membantu mereka mendapatkan fase menua dengan sehat.
Baca Juga : Biasa Dicari Saat Pesawat Jatuh, Apa Sebenarnya Black Box Itu?
Sementara, kurangnya motivasi menjadi alasan utama bagi mayoritas responden (49%) belum memulai mengambil langkah untuk menghadapi fase penuaan.
Dan 37% dari responden juga menyatakan bahwa keterbatasan waktu menyebabkan mereka masih belum memulai untuk mengambil langkah positif untuk menghadapi masa penuaan.
Ketika ditanya, hal apa yang akan memotivasi mereka dalam menerapkan aktivitas fisik lebih sering untuk menghadapi penuaan, 76% responden mengatakan bahwa mempunyai pemahaman lebih baik tentang peran aktivitas fisik terhadap proses menua dengan sehat, akan memotivasi untuk melakukan aktivitas fisik lebih sering.
Baca Juga : Cek Payudara Sejak Dini Bisa Tingkatkan Angka Harapan Hidup, loh!