NOVA.id - Pernahkah Sahabat NOVA merasa kesepian?
Mungkin sebagian dari kita pernah merasakan hal tersebut.
Bukan suatu hal yang menyenangkan memang, meski punya banyak teman, manusia kerap kali dilanda sedih.
Baca Juga : Dikabarkan Renggang, Kebenaran Hubungan Rieta Amilia dan Keluarga Raffi Ahmad Mulai Terbongkar!
Lalu apa sih yang bisa kita lakukan saat dirundung rasa kesepian?
Tak perlu berlarut lama, ternyata kita juga bisa hilangkan rasa kesepian hanya dalam waktu #5MenitAja.
Penulis buku Nanti Kita Cerita Tentang Hari Ini, Marchella FP tak enggan bagikan tips agar tak berlarut dengan rasa sendiri dan kesepian.
Baca Juga : Minta Maaf Buat Patah Hati, Sule Klarifikasi Kabar Pernikahan Diam-Diamnya dengan Perempuan Muda Ini
Menurutnya, saat kita merasa kesepian cobalah cari teman untuk bercerita.
“Lima menit yang dilakukan saat merasa sepi adalah cari teman untuk bercerita,” katanya saat ditemui usai peluncuran buku NKCTHI di Dia.Lo.Gue, Jakarta Selatan, Jumat (16/11).
Namun jika dirasa tak ada teman yang cocok untuk berbagi, imbuhnya, Marchella menyaranan kita untuk berdoa pada Sang Pencipta.
Baca Juga : Menyesal Belum Penuhi Keinginan Ahmad Dhani, Mulan Jameela: Aku Udah Meninggal Saat Itu
“Kalau temennya pada ga ada, ketemu dengan sang pencipta atau kita juga bisa bikin karya. Energi negatif itu paling enak kalau disalurin buat bikin karya,” terangnya.
Dara berusia 27 tahun ini menjelaskan, wajar bila manusia merasa sedih.
“Pada akhirnya ya itu, kita jadi manusia. Pas orang sedih, kan orang berusaha untuk jangan sedih, tapi kalau di buku ini sebenarnya orang kek yaudah sedih aja gapapa, cuma jangan terlalu lama,” pungkasnya.
Baca Juga : Ardi Bakrie Isyaratkan Tambah Istri, Ini Reaksi Nia Ramadhani
Selain itu, Marchella mengungkapkan, ada tiga hal besar yang biasanya ditakutkan dan menjadi penghalang manusia untuk bahagia.
“Ekspektasi, emosi, dan egois itu tiga hal besar yang biasanya manusia takutkan atau menjadi penghalang manusia untuk tenang,” tandas Marchella.
Yuk Sahabat NOVA, kita coba langkah di atas untuk usir rasa kesepian dalam diri.(*)
| Penulis | : | Alfiyanita Nur Islami |
| Editor | : | Winggi |
KOMENTAR