Rasa sukacita akan timbul saat merasa terhubung dengan lirik lagu dan bisa membuat kita bebas berimajinasi.
Mendengarkan lagu ternyata labih baik daripada menyimpan kesedihan dalam hati.
Menghilangkan rasa sedih dalam diri merupakan langkah penting dalam mengatasi stres atau kehilangan sesuatu.
Baca Juga : Sahabat Sebut Maia Estianty Tak Butuh Uang Lagi, Dul Langsung Angkat Bicara!
Dengan tidak meluapkan emosi, seseorang akan cenderung menyimpan rasa sedih sehingga bisa menimbulkan emosi negatif hingga membuat perasaan kehilangan semakin besar.
“Lagu sedih memiliki potensi untuk mengatur mood dan emosi negatif, serta memberikan hiburan. Artinya, lagu sedih bisa memainkan peran dalam kebahagiaan seseorang,” ujar Liila Tarufii, peneliti Freie Universitat Berlin.
Apakah Sahabat NOVA termasuk orang yang sering mendengarkan lagu galau ketika sedih?(*)
| Source | : | Hello Sehat |
| Penulis | : | Alfiyanita Nur Islami |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR