Yuk Ajak Buah Hati Isi Liburan dengan Kegiatan Seru Gymnastic Camp!

NOVA.id – Sahabat NOVA masih bingung memilih lokasi berlibur yang seru dengan buah hati kita?

Nah, ada alternatif bagi kita yang memiliki buah hati aktif dan senang berolahraga.

Gymnastic Camp yang bertempat di Cilandak Commercial Estate, hall Fast Gym SE 208, Jakarta Selatan, bisa menjadi pilihan tempat berlibur dengan anak kita.

Baca Juga : Jangan Salah! Ini Dia Cara Menggoreng Makanan yang Tepat Agar Tetap Sehat

Fast Gym merupakan salah satu  tempat berlatih senam artistik anak yang membuka kelas Gymnastic Camp.

Program senam artistik yang berfungsi melatih motorik kasar anak ini dibuka mulai usia 4 – 15 tahun.

Kelas terbagi atas dua pilihan, untuk usia 4-5 tahun masuk kategori kelas fun gym dengan durasi 1,5 jam berlatih senam artistik.

Baca Juga : Temani Hengky Kurniawan Bertugas, Begini Gaya Fashion Kebaya Sonya Fatmala

Sedangkan untuk usia 6-15 tahun masuk kategori kelas intensif gym dengan durasi kelas 3 jam.

Program ini dibuka dalam dua periode 26,27,28 Desember 2018 dan 2,3,4 Januari 2019.

Gymnastic Camp Fast Gym menawarkan aktivitas yang menyehatkan mulai dari melakukan gerakan-gerakan dasar dalam senam, hingga kolaborasi fun game supaya anak tidak merasa bosan di kelas gymnastic.

“Anak-anak yang join di kelas Gym Camp, kita bantu melakukan aktivitas mulai dari melatih motorik kasar anak dengan latihan flexiblity, strenght, agility, teknik roll depan, roll belakang, handstand, melompat dan mendarat (landing) yang baik dan benar serta dikombinasikan dengan bentuk latihan koordinasi tubuh," ujar Sepri Haryadi selaku Head Coach Fast Gym.  

Baca Juga : Heboh! Gala Premiere Film Asal Kau Bahagia di Kapal Pesiar Dream Cruise

Selain membuka kelas Gym Camp yang hanya berlangsung pada masa liburan anak, Fast Gym juga membuka kelas reguler.  

“Perbedaan program Gym Camp dan kelas reguler hanya pada waktunya saja, di mana untuk kelas reguler 6 jam dalam 1 bulan, sedangkan di kelas gymnastic camp 9 jam selama 3 hari,” jelas mantan atlet senam artististik putera nasional ini.

Jika rutin dilakukan, gymnastic membawa banyak manfaat untuk kesehatan dan tumbuh kembang anak.

Baca Juga : Poligami, Istri Pertama Kiwil Disebut Lebay, Istri Kedua: Udah Tua Masih Cemburuan Aja!

Selain menyenangkan, gymnastic dapat membantu mengembangkan kekuatan dan daya tahan tubuh anak, mengembangkan fleksibilitas anak, selain itu anak akan terbiasa melakukan kordinasi tubuh dan motorik, melatih fokus serta stimulus daya ingat dan konsentrasi.

Karena butuh keberanian dan percaya diri ketika anak melakukan gerakan senam sesuai instruksi, maka peran para coach sangat penting, untuk membantu dan memberikan keyakinan.

Wah, ajak anak kita berlibur ke sini, yuk! (*)

PROMOTED CONTENT