2. Membicarakan dengan atasan
Tak ada salahnya loh Sahabat NOVA untuk membicarakan masalah pada atasan kita.
Kita bahkan bisa mencari solusi dari penyebab stres yang sedang dialami.
Accountemps juga menemukan, 54 persen atasan menyadari bahwa anggota timnya merasa tertekan di tempat kerja.
Baca Juga : Dikabarkan Hamil Lagi, Maia Estianty Blak-blakkan Ungkap Kenyataan Sebenarnya!
3. Beristirahat
Saat merasa suntuk bekerja, cobalah untuk luangkan waktu untuk beristirahat sejenak.
Minumlah segelas kopi atau makanlah camilan sehat di sela-sela bekerja.
Baca Juga : Sempat Alami Insiden, Kencan Pertama Ifan Seventeen dan Dylan Sahara Jauh dari Kata Romantis!
Untuk menghilangkan stres, Sahabat NOVA bisa mengalihkan perhatian dari komputer dan melakukan hal-hal yang tidak berkaitan dengan pekerjaan.(*)
| Source | : | glamour |
| Penulis | : | Alfiyanita Nur Islami |
| Editor | : | Winggi |
KOMENTAR