NOVA.id - Di zaman sekarang, isu kesehatan mental tentu menjadi salah satu isu yang—meski sering terabaikan—tak bisa kita anggap sepele.
Di tengah tuntutan kerja yang berat, tuntutan lingkungan sosial maupun gaya hidup, kita sering kali dipaksa untuk melakukan sesuatu yang justru membuat kita stres atau malahan menjadi depresi.
Menurut World Health Organization (WHO), pada tahun 2016 data WHO menunjukkan bahwa terdapat sekitar 35 juta orang di dunia terkena depresi dan diprediksikan pada tahun 2020 mendatang, depresi akan menjadi beban kesehatan nomor dua setelah kardiovaskular.
Baca Juga : Blak-blakan, Gading Marten Ungkap Fakta Hubungannya dengan Julie Estelle
Nah! Tahukah Sahabat NOVA kalau kesehatan mental ini bisa pula disebabkan oleh pergaulan dan pengaruh dari orang-orang yang berada di dekat kita?
Kita menyebutnya toxic people atau toxic friend, bahkan toxic relationship!
Yup! Pasalnya ada beberapa ciri-ciri orang yang ternyata—bukannya membangun atau mendukung kita—malah bisa membuat kita merasa semakin minder.
Apa saja?
Baca Juga : Masih Ingat Titi Wati yang Miliki Berat 350 kg? Begini Kondisinya Sekarang Pasca Jalani Operasi Bariatrik
| Source | : | psychologytoday.com |
| Penulis | : | Jeanett Verica |
| Editor | : | Jeanett Verica |
KOMENTAR