Kenapa Kita Sulit Tidur di Tempat yang Baru? Riset Ini Ungkap Alasan di Baliknya!

NOVA.id - Pernahkah Sahabat NOVA merasa kesulitan tidur saat berada di kamar hotel yang nyaman?

Jika pernah, hal tersebut bisa terjadi karena proses adaptasi otak kiri kita memang menolak untuk tidur di tempat yang baru.

Dalam penelitian, otak bagian kiri membutuhkan waktu lebih lama untuk kita beradaptasi atau tidur di lingkungan yang belum kita kenal.

Baca Juga : Berurai Air Mata, Liliyana Natsir Umumkan Pensiun dari Dunia Bulu Tangkis

Untuk memahami fenomena ini, Masako Tamaki dan rekan-rekannya di Brown University, Rhode Island, melakukan penelitian untuk mempelajari kondisi sulit tidur pada manusia.

Mereka berusaha memindai gelombang otak pada 11 responden yang diteliti.

Hasilnya ditemukan, otak sebelah kiri memperlihatkan gelombang yang cukup lambat ketika seseorang tidur di tempat yang baru pada malam pertama.

Baca Juga : Generasi Berkreasi, Kolaborasi Inspiratif Martha Tilaar Group dan Institut Teknologi Bandung

PROMOTED CONTENT