NOVA.id - Menurunkan berat bedan dengan mengikuti aturan diet ketat atau olahraga memang menyehatkan, tapi kadang-kadang pasti bikin kita capek melakukannya.
Duh, sungguh menyiksa!
Namun tenang saja Sahabat NOVA.
Baca Juga : Ciptakan Kreasi Kue Terbaik bersama Rich’s dan Simak Tips Cerdik ala Chef Nina Bertha, yuk!
Karena sebetulnya ada beberapa upaya yang bisa kita lakukan untuk menurunkan berat badan dengan mudah tanpa menyiksa.
Dilansir dari Healthline, berikut 5 cara yang sukses turunkan berat badan, tanpa diet dan tanpa olahraga!
Adapun cara-cara ini telah didasarkan pada penelitian ilmiah, lho!
Gimana, tuh, caranya?
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Jeanett Verica |
| Editor | : | Jeanett Verica |
KOMENTAR