Baca Juga : Jarang Terdengar Kabarnya, Istri Aktor Korea Rain Kini Hamil Anak Kedua
Tidak menutup kemungkinan juga kita justru akan pusing atau sakit kepala setelah bangun tidur karenanya.
Bunyi alarm yang tenang cocok untuk "membangunkan" otak kita secara bertahap sehingga proses melepaskan hormon-hormon stres juga terjadi secara bertahap.
Hal ini selaras dengan yang dikatakan seorang dokter spesialis tidur sekaligus dosen di sekolah keperawatan Case Western Reserve University bernama Michael J. Decker, PhD.
Sehingga, akhirnya Sahabat NOVA akan terbangun dengan suasana hati yang lebih baik dan siap menyambut hari.
Tertarik ganti nada alarm sekarang?(*)
| Source | : | Hellosehat |
| Penulis | : | Alfiyanita Nur Islami |
| Editor | : | Jeanett Verica |
KOMENTAR