Karena temperatur tubuh kita menurun saat tidak mengenakan pakaian, tentu akan membuat tidur kita lebih berkualitas.
Nah, dengan tidur yang cukup dan berkualitas, maka akan semakin banyak kesempatan kita untuk menurunkan berat badan.
Sahabat NOVA, yuk kita coba tidur tanpa pakaian malam ini untuk merasakan manfaatnya! (*)
| Source | : | Women's Health |
| Penulis | : | Dionysia Mayang Rintani |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR