Karena temperatur tubuh kita menurun saat tidak mengenakan pakaian, tentu akan membuat tidur kita lebih berkualitas.
Nah, dengan tidur yang cukup dan berkualitas, maka akan semakin banyak kesempatan kita untuk menurunkan berat badan.
Sahabat NOVA, yuk kita coba tidur tanpa pakaian malam ini untuk merasakan manfaatnya! (*)
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
Source | : | Women's Health |
Penulis | : | Dionysia Mayang Rintani |
Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR