Ingin Memiliki Tubuh Seksi Seperti Scarlett Johansson? Ini Rahasia Black Widow Jaga Tubuhnya!

NOVA.id – Sudah lihat penampilan Scarlett Johansson memerankan Black Widow di The Avengers End Game?

Jika sudah, pasti setuju jika Scarlett Johansson memang begitu seksi memerankan Black Widow di film superheroes tersebut.

Tak hanya membuat laki-laki gigit jari, kita pun pasti iri dengan bentuk tubuh Scarlett Johansson yang begitu sempurna.

Baca Juga : Luna Maya Pamer Suami, Chika Jessica: Doakan Kak Luna Cepat Sembuh ya!

Tapi, ternyata ia tak serta merta lahir dengan bentuk tubuh seseksi sekarang, Scarlett Johansson pun melakukan beragam diet dan olahraga untuk menjaga tubuh seksinya.

Setiap hari, Scarlett selalu meminum nutrisi yang ia butuhkan untuk menjaga tubuh seksinya tetap stabil.

Tak hanya itu, menurut Bobby Strom mantan trainer Scarlett Johansson, Black Widow ini memiliki gerakan olahraga rutin yang ia lakukan setiap hari. Berikut ulasannya.

Baca Juga : Spoiler Alert! Laga Akhir yang Emosional dan Ambisius, Avengers: Endgame Puaskan Penggemar Marvel?

1. Pelatihan Sirkuit

Ketika Bobby melatih Scarlett di masa lalu, dia menyuruh ibu satu anak ini untuk melakukan beberapa latihan yang berfokus pada pelatihan sirkuit.

Latihan itu dilakukan dalam seminggu selama 90 menit.

Dan, Bobby menggunakan berbagai peralatan seperti kabel TRX, band resistensi, dan dumbel.

Ini membuat lemak terbakar, meningkatkan stamina jantung, dan menambah energi.

Baca Juga : 2,5 Tahun Rasakan Hidup Tanpa Wajah, Pria Ini Akhirnya Dapatkan Mata dan Hidung Baru Usai Transplantasi

2. Diet

Ketika Scarlett sedang mengerjakan The Avengers, ia pun menjalani diet vegan.

Tak hanya itu, Scarlett Johansson juga mengonsumsi makanan bersih serta sehat untuk menjalankan berbagai perannya di industri perfilman.

Baca Juga : Berita Terpopuler: Tangis Putri Sulung Bambang Trihatmodjo di Sidang Cerai Orangtuanya hingga Jawaban Anak Mayangsari Saat Disebut Mirip Adi Firansyah

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Dalam rangka merayakan Hari Kartini, Kompas Gramedia berkolaborasi dengan Tabloid NOVA menyelenggarakan kompetisi #5MenitAja khusus bagi kamu para wanita hebat Indonesia. • Bagikan ide #5MenitAja di Instagram Feeds kamu dengan mengikuti syarat dan ketentuan berikut ini: 1. Follow akun @kompasgramedia , @tabloidnovaofficial , dan @sadarpolahidup 2. Unggah konten yang berisikan aktivitas ataupun ide #5MenitAja versi kamu. Boleh format video, foto, ilustrasi, dan bentuk kreatifitas lainnya. 3. Konten tidak diperkenankan mengandung unsur SARA, pornografi, politik, dan hal-hal lainnya yang menimbulkan ketidaknyamanan masyarakat. 4. Sertakan dengan caption yang inspiratif dan tagar #5MenitAja #BerkolaborasiUntukIndonesia 5. Tag @kompasgramedia dan @tabloidnovaofficial @sadarpolahidup agar dapat terekam sebagai finalis kompetisi. 6. Periode 21-28 April 2019. 7. Pemenang akan diumumkan 30 April 2019. 8. Pemenang dinilai dari kualitas konten dan caption, serta diambil berdasarkan keputusan juri yang tidak dapat diganggu gugat. 9. Dua pemenang terbaik mendapatkan voucer belanja masing-masing senilai Rp 200.000. 10. Delapan pemenang harian mendapatkan suvenir NOVA. #gridnetwork #tabloidnova #nova #5MenitAja #quiz

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Apr 23, 2019 at 8:57pm PDT

3. Latihan bela diri

Scarlett Johansson tak hanya melakukan kegiatan olaharaga di gym saja, mantan istri Ryan Renolds itu juga mengambil latihan bela diri untuk The Avengers.

Selain itu, Scarlett Johansson juga harus merelakan keju, makanan favoritnya untuk tidak ia konsumsi. Ini dimaksudkan untuk menjaga bentuk tubuhnya. 

Bagaimana, tertarik mencoba?(*)

PROMOTED CONTENT