Psstt... Bawang Putih Ternyata Bisa Turunkan Berat Badan! Ini Resepnya

Ekstrak bawang putih juga dikenal untuk membantu menurunkan berat badan ketika dikombinasikan dengan olahraga.

Menghancurkan bawang putih segar sebelum memasak juga penting dalam menurunkan berat badan.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa menghancurkan bawang putih dan kemudian menjaganya pada suhu kamar selama 10 menit sebelum dimasak akan lebih baik.

Baca Juga : Della Perez Beberkan Alasan Vanesha Prescilla Tolak Ajakan Foto Keponakannya

Hal itu karena dapat membantu mempertahankan 70 persen dari senyawa alami yang bermanfaat dibandingkan dengan memasaknya dengan segera.

Selain itu juga disarankan agar kita tidak pernah menggunakan microwave untuk mengolah bawang putih agar tak menghilangkan kandungan baiknya.

Untuk menurunkan berat badan, kita dapat mengonsumsi bawang putih dalam masakan sehari-hari kita.

Baca Juga : Rayakan Ulang Tahun ke-2, Geprek Bensu Ajak Karyawan ke Bali

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Kalau ada waktu #5MenitAja sebelum tidur, kamu biasanya ngapain? #gridnetwork #tabloidnova #novaid #nova #doitnow

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Apr 28, 2019 at 7:44am PDT

 

PROMOTED CONTENT