1. Jus Anggur
Jika kita mengalami migrain ada cara alami untuk mengurangi rasa sakit tersebut.
Minumlah jus anggur untuk menguranginya.
Migrain disebabkan karena ketidakseimbangan bahan kimia otak seperti serotonin, jus anggur bisa membantu untuk mengatasinya.
Ini bukan sebagai penghilang rasa sakit tetapi lebih kepada pencegahan ketika migrain datang maka minumlah segelas jus anggur.
Anggur kaya akan vitamin C, vitamin A, dan vitamin B2 yang bisa membantu menghentikan migrain.
Vitamin B2 bisa mengobati migrain dan membantu menyeimbangkan zat kimia di otak dan bertindak sebagai antagonis besi untuk mengurangi kadar besi dalam darah yang mungkin menyebabkan migrain.
Baca Juga : Aisyahrani Ceritakan Respon Luna Maya Saat Diundang ke Pesta Syahrini dan Reino Barack
2. Salmon
Rambut yang sehat dan berkilau pastinya adalah impian para perempuan.
Sebagai mahkota bagi para perempuan rambut adalah salah satu bagian tubuh yang tak luput dari perhatian.
Kita bahkan rela mengeluarkan banyak uang untuk perawatan rambut.
Tetapi salmon ternyata bisa mengatasi masalah yang banyak dihadapi para perempuan ini.
Salmon memiliki kandungan vitamin D dan asam lemak omega-3 yang penting untuk menjaga rambut dan kulit kepala agar tetap terhidrasi.
Omega 3 melumasi kulit kepala dan menjaga folikel rambut bersih dan sehat.
Semakin banyak salmon yang kita makan, semakin sehat tubuh dan rambut kita.
Baca Juga : Dokter Tak Sengaja Hilangkan Saraf Wajah Hingga Buat Perempuan Ini Tak Bisa Tutup Mata dan Mulut
| Source | : | bright side |
| Penulis | : | Hinggar |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR