Konsumsi 7 Bahan Makanan Ini untuk Turunkan Kolesterol dalam Tubuh

7. Kacang almond

Almond merupakan sumber lemak dan serat yang sehat untuk menurunkan kadar kolesterol.

Mereka yang mengkonsumsi makanan ini setiap hari selama enam minggu memiliki kadar kolesterol baik yang lebih tinggi daripada mereka yang tidak mengkonsumsinya.

Baca Juga : Vakum Sejak Suaminya Ketahuan Miliki Bilik Asmara di Rutan, Inneke Koesherawati Akhirnya Muncul di Pesta Incess

Makanan ini bisa menjadi salah satu bahan untuk menu harian kita nih Sahabat NOVA. (*)

PROMOTED CONTENT