Konsumsi 7 Bahan Makanan Ini untuk Turunkan Kolesterol dalam Tubuh

5. Kunyit

Kunyit merupakan agen inflamasi yang kuat yang bisa mengurangi kadar LDL dalam darah.

Bahan aktif seperti curcumin bisa mengurangi kolesterol total dan LDL pada pasien dengan penyakit jantung.

Baca Juga : Dokter Tak Sengaja Hilangkan Saraf Wajah Hingga Buat Perempuan Ini Tak Bisa Tutup Mata dan Mulut

6. Kedelai

Makanan dengan bahan dasar kedelai merupakan bahan makanan yang baik untuk menurunkan kolesterol.

Tubuh akan menyerap sedikit kolesterol dengan mengkomsumsi makanan dengan bahan dasar kedelai.

Baca Juga : Kisah Masa Lalu Mulan Jameela, Pergi ke Pasar Setelah Pulang Sekolah untuk Bantu Jualan

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Ditantang untuk bermain Mistery Box, Vanesha Prescilla dan Iqbaal Ramadhan ternyata begitu kompak. Bahkan Vanesha sampai punya arti sendiri bagi Iqbaal.

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on May 4, 2019 at 11:40pm PDT

 

PROMOTED CONTENT