8 Tips Asupan Makanan yang Harus Dikonsumsi agar Tak Mudah Lapar, Cocok untuk Sahur Nih!

5. Makan kedelai

Kacang kedelai mengandung protein, lemak, dan karbohidrat.

Semua nurtrisi yang terkandung dalam kacang kedelai bisa menjaga perut lebih mudah kenyang dan menjaga nafsu makan tetap terkendali.

Baca Juga : Akibat Pasang Ekstensi Bulu Mata, Nasib Gadis Ini Sungguh Menderita

6. Cokelat hitam

Makan cokelat hitam akan membantu menurunkan nafsu makan dan mengentikan ngidam karena adanya kandungan asam stearat.

Baca Juga : Berita Terpopuler: Tanda Orang Saat Meninggal hingga Penderitaan Gadis yang Pasang Ekstensi Bulu Mata

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Selain puasa untuk ibadah, puasa plastik juga, yuk! Ini dia items wajib punya untuk kurangi pemakaian plastik sekali pakai. #dietplastik #puasaplastik #plastikkemasan #gridnetwork #nova #doitnow

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on May 6, 2019 at 11:42pm PDT

 

PROMOTED CONTENT