NOVA.id - Dalam hidup ada sedih dan bahagia.
Namun, ada momen di mana kita merasa sangat sedih karena masalah tertentu.
Nah, bila saat ini kita mengalaminya, jangan sedih lagi, ada 4 tips bahagia untuk jalani hidup yang penuh tantangan ini.
Baca Juga: Stop Jadi Perempuan Sein Kanan tapi Belok Kiri, Ini 4 Cara Agar Bugar dan Konsentrasi Naik Motor
1. Kenali Jenis Kesedihan Kita
Ada 3 jenis kesedihan yaitu jangka pendek, yang berlangsung beberapa hari hingga 1 minggu.
Terkadang ada alasan untuk kesedihan ini tetapi terkadang tidak ada.
Umumnya karena kurang tidur, tidak ada aktivitas fisik, dan stres dengan rutinitas.
Baca Juga: Cara Masak Gibran Dikomentari Chef Arnold dan Kaesang Pangarep: Kamu Ini Punya Catering, lo!
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
KOMENTAR