Sedih karena Masalah Tertentu? Yuk, Lakukan 4 Tips Bahagia Ini

Jadi jika kita merasa sedih, maka kita harus melakukan tindakan dan kegiatan yang membawa sukacita seperti bertemu teman, berjalan-jalan, ke salon, makan malam, ke bioskop, atau membaca buku. 

Coba identifikasi kegiatan apa yang membuat kita bahagia.

Lalu, poin penting selanjutnya adalah memahami arti kebahagiaan itu sendiri.

Baca Juga: Tangis Putra Bripka Rahmat yang Ditembak Sesama Rekan Polisi: Papa yang Tenang di Sana, Ya Allah Bukakan Pintu Surga-Mu

3. Lakukan 3 Hal Ini

Ucapkanlah syukru dalam segala sesuatu yang terjadi.

Berbesar hati, menerima apa yang telah, sedang, dan akan terjadi.

Lakukan kebaikan bagi orang lain, sukacita akan kita dapatkan.

Baca Juga: Berita Terpopuler: Gaun Cetar Zaskia Gotik Dinyinyir Netizen hingga Vanessa Angel Terciduk Liburan ke Luar Negeri dengan Pria Matang

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Untuk kamu yang sedang merencanakan kehamilan, sebaiknya mulai kurangi gaya hidup kurang sehat seperti ini. Harus mulai rajin olahraga dan mengonsumsi makanan bergizi ???? #gridnetworkjuara #gridnetwork #tabloidnova #tabloidnovaofficial #novaid #nova #kehamilan #kehamilansehat #promil #promilsehat #promilalami #promilcepat #programhamil #pcos #lifestyle

Sebuah kiriman dibagikan oleh NOVA (@tabloidnovaofficial) pada 27 Jul 2019 jam 12:10 PDT

PROMOTED CONTENT