1. Menyusui Selama Mungkin
Masa menyusui setiap bayi berbeda-beda.
Jika kita bisa menyusui, tak masalah untuk melakukannya selama mungkin selama batas normal sekitar 2-2,5 tahun.
Menyusui dapat membakar sebanyak 425-700 kalori per hari, otomatis jika terus dilakukan berat badan pun akan menyesuaikan.
Baca Juga: Lagunya Sukses, Stephanie Poetri Bergabung dengan Label Rekaman 88rising
2. Makanan Sehat
Sehabis melahirkan, umumnya kita berada di rumah sekitar 3 bulan pertama.
Manfaatkan hal tersebut dengan selalu mengonsumsi makanan sehat.
Upayakan olahan makanan yang bebas dari bahan MSG.
Baca Juga: Terciduk Marahi Pramusaji karena Pesanannya Keluar Lama, Netizen Justru Salfok Sama Jari Mayangsari
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
KOMENTAR