NOVA.id - Mentimun termasuk dalam famili tanaman yang sama dengan labu dan semangka.
Itulah sebabnya mentimun memiliki sifat-sifat yang serupa, yaitu kaya akan air, segar, dan memiliki manfaat luar biasa bagi mereka yang ingin mengurangi berat badan.
Bahkan, mentimun memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Kesal Dengan Gempi, Gisel Terciduk Mengadu pada Gading Marten
Anak-anak kita dan kerabat yang lebih tua juga bisa mendapatkan manfaat dari sifat luar biasa mereka.
Jangan hanya berpikir kalau mentimun hanya berguna untuk mengobati lingkaran hitam di bawah mata, tapi mentimun adalah harta karun dari manfaat alami.
Salah satu alasan untuk selalu makan mentimun adalah karena sayuran ini berasal dari kelompok vitamin B.
Vitamin ini sangat baik untuk meningkatkan kesehatan sel dan kesehatan sistem saraf.
Di dalam mentimun juga terkandung asam folat, Vitamin C, kalsium, zat besi, magnesium, kalium, dan seng.
Dilansir dari laman Step to Health, berikut ini alasan kita harus makan mentimun setiap hari.
Baca Juga: Terlahir Tajir Melintir, Cita-Cita Mulia Nagita Slavina Justru Belum Terwujud
| Source | : | Intisari.grid.id |
| Penulis | : | Alsabrina |
| Editor | : | Alsabrina |
KOMENTAR