Mengenal Kolostrum, ASI Pertama yang Diproduksi dan Miliki Segudang Manfaat

 

Kolostrum kemudian berubah menjadi ASI transisi. ASI ini merupakan peralihan dari kolostrum ke ASI matang, biasanya mulai hari ke-4 sampai hari ke-10.

ASI ini banyak mengandung lemak dan gula (laktosa) dibanding kolostrum. ASI transisi kemudian berubah menjadi ASI matang sampai seterusnya.

ASI matang terbagi menjadi dua, yaitu ASI awal (foremilk) dan ASI akhir (hindmilk).

ASI awal adalah ASI yang pada menit-menit awal keluar, sedangkan ASI akhir adalah ASI yang keluar belakangan.

Baca Juga: Semakin Panas, Giliran Elza Syarief akan Laporkan Hotman Paris, Melaney Ricardo dan Nikita Mirzani ke Polisi

ASI awal biasanya lebih encer karena mengandung lebih banyak air. Sedangkan ASI akhir lebih kental karena mengandung lebih banyak lemak.

ASI matang mengandung semua komposisi nutrisi yang dibutuhkan bayi. Energi yang diberikan ASI matang sebesar 75 kkal/dl.

Adapun kandungan lemak di dalam ASI tergantung pada beberapa hal pada masa kehamilan (maternal), yaitu metabolisme, berat badan ibu, diet dan frekuensi makan ibu.

Baca Juga: Nisya dan Syahnaz Bantah Gosip Diberi Uang Jajan Rp75 Juta per Bulan oleh Sang Kakak, Raffi Ahmad: Bisa Aja Gue Kasih Segitu

“Jadi, penting memperhatikan asupan makan ibu selama kehamilan supaya gizinya tercukupi dan dapat menyusui bayi dengan optimal,” saran Hikmah. (*)

PROMOTED CONTENT