2. Pola Makan dan Diet
Mariah Carey memiliki pola makan yang baik kemudian melakukan workout untuk menjaga berat badan tetap aman.
Meskipun ia bahkan bisa mengangkat beban di atas satu ton, Mariah Carey mengatakan dalam wawancara pada tahun 2012 bahwa diet adalah caranya untuk mempertahankan berat badan ideal.
"90 persen saya kehilangan berat badan karena diet," katanya.
Baca Juga: Tiba di Yogyakarta, Anak Mariah Carey Justru Antusias Kejar Katak!
3. Menghindari Gula Olahan
Maria Carey menghindari gula berlebihan dan itu membawa dampak pada penampilan cantiknya.
"Rahasia keberhasilannya adalah menghindari gula olahan," seseorang mengatakan kepada Hollywood Life.
Gula olahan tersebut seperti permen dan kue ringan yang menambahkan gula, dan ia lebih memilih buah atau susu yang mengandung gula alami.
Baca Juga: Permintaan Mariah Carey Saat Berada di Indonesia Pilih Sajian dan Baju Lokal
Source | : | Women Health Magazine |
Penulis | : | Jenny |
Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR