Cantik di Usia Jelang 50-an, Ini Rahasia Kecantikan dan Kesehatan Mariah Carey

NOVA.id - Penyanyi Hollywood Mariah Carey kini sudah berumur menjelang 50-an.

Meski demikian, ia nampak tetap cantik dan energik.

Ternyata, ada rahasia kecantikan dan kesehatan yang selama ini ia terapkan yaitu sebagai berikut.

Baca Juga: Intip Tips Perencanaan Keuangan Keluarga Ini Biar Tak Kehabisan Uang di Akhir Bulan

1. Konsumsi Protein

Dalam wawancara dengan E!News, Carey mengatakan bahwa dia mencoba untuk tetap makan yang bergizi protein.

Para artis menyatakan Mariah Carey kebanyakan makan salmon, dan ini terlihat membosankan.

"Tapi itu berhasil!" akunya.

Jadi untuk tetap cantik dan sehat, kita perlu mengisi tubuh dengan protein yang terdapat pada makanan sebgai energi untuk menjalani hari.

Baca Juga: Overdose Masuk Billboard, Agnez Mo Ungguli Maroon 5 dan Mariah Carey

2. Pola Makan dan Diet

Mariah Carey memiliki pola makan yang baik kemudian melakukan workout untuk menjaga berat badan tetap aman.

Meskipun ia bahkan bisa mengangkat beban di atas satu ton, Mariah Carey mengatakan dalam wawancara  pada tahun 2012 bahwa diet adalah caranya untuk mempertahankan berat badan ideal.

"90 persen saya kehilangan berat badan karena diet," katanya.

Baca Juga: Tiba di Yogyakarta, Anak Mariah Carey Justru Antusias Kejar Katak!

3. Menghindari Gula Olahan

Maria Carey menghindari gula berlebihan dan itu membawa dampak pada penampilan cantiknya.

"Rahasia keberhasilannya adalah menghindari gula olahan," seseorang mengatakan kepada Hollywood Life.

Gula olahan tersebut seperti permen dan kue ringan yang menambahkan gula, dan ia lebih memilih buah atau susu yang mengandung gula alami.

Baca Juga: Permintaan Mariah Carey Saat Berada di Indonesia Pilih Sajian dan Baju Lokal

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Tampil cantik ternyata tak perlu susah lo, Sahabat NOVA! Dinda Kirana @dindakirana.s memadukan jaket jeans dan tanktop putih. Selain itu, ia memakai rok jeans yang berwarna gelap untuk menambah kesan girly. Ia juga mengenakan sepatu boots berwarna merah untuk membuat penampilannya semakin menawan. Cantik ya, Sahabat NOVA? Yuk, dicoba! Bisa jadi inspirasi OOTD sehari-hari kita! . . . . #tips #tipsootd #ootdcantik #ootdshare #tipsootd #ootdfashion #ootdinspiration #ootdpost #ootdartis #OOTD #ootdhangout #hangout #hangoutootd #ootdfash #ootdwomen #dindakirana #dinda #ftv #ftvindonesia #Nova #DoitNow #GridNetwork #GridNetworkJuara

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Nov 5, 2019 at 9:58pm PST

 

4. Mengabaikan Usia

Salah satu rasa syukur atas penuaan adalah dengan menjadi nyaman dan bebas stres tentang siap kita dan di mana kita berada.

Carey sangat hebat dalam mempertahankan pola pikir ini, "Saya rasa saya harus tetap tidak menyadari usia.”

“Sejujurnya, ketika kita menaruh usia pada diri kita, itu hanya seperti, mengapa? Mengapa itu?" ungkapnya. (*)

PROMOTED CONTENT