NOVA.id – Bagi seorang ibu, menemani setiap tumbuh kembang buah hati merupakan momen yang tak tergantikan.
Setiap tahapan hidup buah hati adalah sebuah kebahagiaan sekaligus tanggung jawab besar bagi seorang ibu, termasuk saat menyusui.
Kita tahu, air susu ibu (ASI) merupakan sumber nutrisi utama bagi si kecil dan manfaatnya tidak bisa digantikan asupan yang lain.
Bahkan, susu formula terbaik pun belum tentu bisa mencukupi kebutuhan nutrisi buah hati kita apalagi menggantikan ASI.
Supaya asupan ASI untuk buah hati kita terpenuhi, maka kita perlu memperhatikan gizi dan nutrisi kita setiap harinya.
Tak sedikit di antara kita yang hanya fokus untuk menyusui dan merawat buah hati, namun melalaikan asupan makanan untuk diri sendiri.
Baca Juga: Asifit dan Nakita.id Gelar Parent Session Soal Menyusui untuk Jawab Kebingungan Milenial Moms
Apalagi setelah memasuki masa pemberian Makanan Pendamping ASI (MPASI), biasanya kita akan menyiapkan nutrisi terbaik untuk buah hati kita tapi lupa pada kebutuhan gizi diri sendiri.
Padahal apa yang kita konsumsi juga akan menjadi makanan bagi anak kita lewat ASI.
Untuk itu, Asifit bersama Nakita.id menggelar parent session #MenjagaKasihIbu yang membahas “Nutrisi Millennial Moms dan Buah Hati”.
Digelar pada Minggu (10/11), di Hotel Santika Makassar, Sulawesi Selatan, acara ini menjadi bentuk edukasi tepat bagi lebih dari 200 millennals Moms yang hadir untuk lebih jeli lagi memperhatikan asupan nutrisi yang tak hanya penting bagi buah hati, tetapi juga untuk diri si ibu sendiri.
Acara ini dibuka oleh Eric Edmund sebagai MC dengan meriah, serta diisi oleh narasumber yaitu dokter konselor laktasi, dr. Ameetha Drupadi, CIMI, Brand Ambassador Asifit, Zee Zee Shahab, dan seorang ibu sekaligus influencer, Asri Yulianti.
Hadir pula Manager Marketing CHP Kimia Farma, Bapak Bayu Sulendrotomo yang memperkaya pengetahuan peserta seputar suplemen pelancar ASI, Asifit.
Baca Juga: Akui Tak Pernah Sekolah Desain, Rinaldy Yunardi Berhasil Sabet 3 Penghargaan Kelas Dunia
Tak lupa, presenter Kompas TV Nurwinda Anggraeni berperan menjadi moderator sharing session dalam kesempatan ini.
Dokter Ameetha membuka sesi edukasi dengan memberikan pembahasan mengenai prinsip pemberian MPASI dan tahapan nutrisi yang diperlukan SI Kecil.
Selanjutnya, Zee Zee Shahab juga membagikan pengalamannya ketika berusaha memenuhi nutrisi diri sendiri saat menyusui.
"Sebenarnya menjadi ibu menyusui itu enak sekali," papar Zee Zee Shahab.
"Sebab ibu menyusui diperbolehkan makan banyak,” katanya sedikit berkelakar.
“Kebutuhan kalori Moms menyusui yang lebih besar mengharuskan Moms menyusui makan lebih banyak, tentu saja dengan nutrisi yang tepat. Tapi yang paling penting Moms menyusui harus sering berolahraga karena dengan berolahraga fisik ibu menyusui tetap terjaga sehat. Dan juga berolahraga menghasilkan hormon endorfin yang menimbulkan rasa bahagia,” katanya.
Baca Juga: Menyambangi Geliat Gedung Tua di M Bloc Space, Tempat Nongkrong Kekinian di Jakarta
“Dan apabila ibu menyusui merasa bahagia, ASI yang dikeluarkan akan lebih banyak dan berkualitas,” papar Zee Zee yang hobi berolahraga lari ini.
Tak hanya itu, istri dari Prabu Revolusi ini juga menunjukkan apa saja makanan yang ia konsumsi dalam sehari untuk memastikan nutrisinya terpenuhi.
“Prinsipnya saya makan seperti biasa, tiga kali sehari diselingi dengan camilan. Tanpa diet," paparnya membagi rahasia. Makan malam pun tetap, kadang makan nasi dan ayam atau diganti dengan buah melon ditambah yoghurt.”
Baca Juga: Akun Luna Maya Diduga Dihack Orang Tak Dikenal, Foto Profil dan Nama Diganti dengan Orang Lain
Agar produksi ASI tetap berlimpah, tak lupa Zee Zee pun selalu mengonsumsi suplemen alami pelancar ASI, Asifit.
"Selain ASI menjadi lancar, saya juga merasa badan menjadi makin fresh bahkan pegal-pegal serasa hilang kalau mengonsumsi Asifit,” tambahnya lagi.
Sementara itu, seorang ibu dan influencer dari Makassar, Asri Yulianti pun turut berbagi cerita pada peserta tentang pengalamannya mengurus buah hati yang sudah mulai diberikan MPASI.
“Saya selalu membuat meal plan ketika memberikan MPASI untuk Si Kecil,” ungkapnya.
“Dengan demikian Si Kecil tidak menjadi bosan bahkan nutrisi yang didapatkannya pun lengkap karena menu selalu berganti.
“Anak saya selalu nambah, lho, kalau makan. Tapi itu mungkin karena masakan saya juga enak, sih…” candanya yang disambut tawa peserta.
Baca Juga: Marsha Timothy Bawa Anak Road Trip Sebulan Gara-Gara Syuting Film: Itu Enaknya Jadi Aktris!
Menurut Dokter konselor laktasi, dr. Ameetha Drupadi CIMI, ibu menyusui memang betul harus membuat meal plan.
“Selain persiapan membuat meal plan, persiapan menyediakan alat-alat juga membuat MPASI juga penting. Peralatan rumah tangga sehari-hari sangat bisa digunakan, misalnya saringan, parutan keju. Tidak perlu yang ribet," ujar dr Ameetha.
Dengan begitu, tambah dr. Ameetha, ini menjadi salah satu cara untuk membuat kita lebih fokus pada kegiatan memberikan MPASI.
Baca Juga: Bisa Jadi Pengganti Gula, Makanan yang Satu Ini Justru Berbahaya Bagi Bayi!
"Moms bisa lebih berkonsentrasi pada menyuapi Si Kecil, memberikan kontak mata saat memberi makan," jelasnya. “Bahkan sebelumnya Moms, harus ‘meminta izin’ untuk memberi makan kepada Si Kecil agar ia merasa dilibatkan.”
Guna membantu memenuhi kelengkapan nutrisi kita dan meningkatkan produksi ASI saat menyusui, salah satu cara tepat yang bisa dilakukan yaitu dengan rajin mengonsumsi Asifit.
Asifit selalu berusaha mendukung dan membantu ibu hamil dan menyusui untuk selalu memberikan ASI kepada buah hati.
Baca Juga: Anak Pakai Gadget, Nadya Hutagalung Tegas Batasi Penggunaan 1 Jam Per Hari
“Asifit memang hadir untuk memenuhi nutrisi,” jelas Manager Marketing CHP Kimia Farma, Bayu Sulendrotomo.
“Namun juga yang paling penting, Asifit hadir memberikan rasa bahagia secara psikologis kepada para Moms bahwa Moms sanggup memberikan ASI ekskulif.
“Asifit mendukung kemajuan Indonesia di masa depan dengan menghadirkan generasi emas yang sempurna. Orang Indonesia yang sempurna hanya bisa tercipta dengan gizi yang cukup, yang salah satunya diberikan dari ASI eksklusif yang lancar.”
Baca Juga: Keren! Tahun 2020 Bisa Tetap Tampil Gaya Tanpa Cemari Lingkungan
Pasalnya, Asifit mengandung ekstrak daun katuk sebanyak 114 mg, yang tak hanya berfungsi untuk memperlancar dan meningkatkan produksi ASI kita secara alami saja.
Suplemen makanan ini juga mengandung vitamin B kompleks yang terdiri dari vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, dan vitamin B12, sehingga membuat kita selalu bugar selama menyusui.
Kualitas Asifit sebagai suplemen membantu memperlancar ASI tak perlu diragukan, sebab Asifit telah mendapatkan gelar TOP Brand Award 2019.
Baca Juga: Inilah Persamaan Ruben Onsu dan Betrand Peto, Mulai dari Potongan Rambut Hingga Cara Makan
Pada acara ini juga diadakan penulisan Loving Not Labelling Card yang kemudian dibacakan oleh para pembicara dan beberapa peserta.
Sebelumnya, Asifit dan Nakita.id telah sukses menggelar acara yang sama di 3 kota, yaitu Jakarta, Bandung, dan Surabaya.
Ketiga acara di masing-masing kota tersebut dihadiri lebih dari 200 ibu yang antusias mengetahui informasi seputar ASI dan berbagi pengalaman menyusui.
Tema yang diusung pun berbeda-beda, mulai dari “Mitos & Fakta Menyusui untuk Milenial Moms” di Jakarta, “Tetap Fashionable Selama Menyusui ala Millenial Moms” di Bandung, hingga “Ibu Bekerja vs Persediaan ASI Era Milenial” di Surabaya. (*)
#Asifit #SuplemenPelancarASI #MenjagaKasihIbu #LovingNotLabelling
| Penulis | : | Dionysia Mayang Rintani |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR