Ganti Kursi di Kantor
Setiap hari, karyawan akan menghabiskan berjam-jam duduk di bangku kerja.
Padahal itu tidak baik untuk kondisi vagina.
Sebaliknya, coba sediakan bola pilates di kantor.
Selama 15 menit dalam sehari, usahakan kita duduk di atasnya dan melatih otot pelvis untuk aktif tanpa harus beraktivitas seperti kegel.
Aktif Secara Seksual
Hubungan intim sangat diperlukan oleh vagina untuk mendapatkan stimulasi dan meningkatkan aliran darah menuju area Miss-V.
Setelah itu, otot-otot di sekitarnya pasti akan berubah.
Aliran darah sangat penting untuk lubrikasi dan orgasme yang maksimal, hal itu yang kerap hilang seiring pertambahan usia.
Baca Juga: Jarang Disarankan Banyak Orang, Faktanya Kurma Miliki Banyak Manfaat untuk Kehamilan
| Penulis | : | Dionysia Mayang Rintani |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR