NOVA.id - Anak dengan pipi chubby pastinya sangat menggemaskan.
Sehingga tak heran jika banyak orangtua yang senang bahkan bangga jika si kecil bertubuh gemuk.
Ya, kalau sehat dan ideal sesuai berat anak seumurannya, sih, kita bisa senang.
Baca Juga: Dampak Buruk Jika Orangtua Selalu Mengeluh Soal Berat Badan Anak
Tapi, bagaimana kalau si kecil berat badannya mencapai 30 kilogram di usianya yang baru menginjak 7 tahun?
“Ah, enggak apa-apa, kok. Ayah dan ibunya, kan, juga gemuk, jadi emang sudah bawaan saja.”
Mungkin sebagian dari kita akan berpikir hal yang sama ketika mendapati anak yang gemuk dengan orangtua yang gemuk pula.
Tapi, tunggu dulu, bisa jadi kita keliru.
Baca Juga: Tips Memberi Makan Anak Bayi dari Dokter Gizi: Jangan Paksa untuk Makan!
Sebab, nyatanya gemuk itu bukan persoalan genetik, lo. Alias bukan keturunan.
“Gemuk itu bukan keturunan. Tapi, yang diturunkan itu gaya makannya. Biasanya ibu gemuk dan bapak gemuk pasti kurang makan sayur, hobinya goreng-gorengan, makan nasinya banyak. Nah, itu yang biasanya dicontoh sama si kecil dalam pola makannya,” jelas Dr. Rita Ramayulis DCN, M.Kes., ahli gizi.
Ingat, menjadi orangtua berarti kita juga menjadi role model pertama dan utama bagi si kecil.
Baca Juga: Ibu Harus Tahu! 6 Poin Penting Memberi Makanan Pendamping ASI pada Bayi
Apalagi, di usianya yang masih sangat belia, kemampuan anak untuk menyerap dan merekam situasi dilingkungannya sangatlah kuat.
Dalam hal pola makan, ketika ia memerhatikan kebiasaan makan kita sebagai orangtua maka otomatis ia akan merekamnya.
Sehingga, hal inilah yang akan ia bawa keluar dan aplikasikan dalam kesehariannya.
Baca Juga: Ajak Peduli Nutrisi Seimbang Ibu dan Buah Hati, Asifit dan Nakita.id Gelar Parent Session
Ya, si kecil akan memilih makanan yang biasa dia makan dan makanan yang biasa ia lihat orangtuanya makan.
Misalnya, kita hobi makan gorengan ketimbang makan sayur, maka si kecil pun akan menjauhi sayur dan memilih gorengan.
Nah, karena si kecil lebih lahap makan bila disuguhi gorengan, kita jadi lebih sering menyajikan menu serba digoreng di meja makan.
Baca Juga: Bisa Jadi Pengganti Gula, Makanan yang Satu Ini Justru Berbahaya Bagi Bayi!
Kalau begini kasusnya, pantas saja jika berat tubuh si kecil di atas rata-rata berat badan anak seumurannya.
“Jadi, tidak genetik sama sekali. Karena semua anak yang lahir ukuran selnya normal. Makanya ada anak yang lahir maksimal hanya 4,5 kilogram, ukurannya normal. Nah, massanya akan jadi gemuk atau tidak, tergantung pada asupan apa yang diberikan pada si kecil,” tegas Dr. Rita.(*)
Atlet New Balance Triyaningsih Berhasil Taklukan Kompetisi TCS New York City Marathon 2024
| Penulis | : | Maria Ermilinda Hayon |
| Editor | : | Alsabrina |
KOMENTAR