Hingga Tara mengaku jika dirinya sempat mengalami krisis percaya diri.
"Dan sampe pada akhirnya aku mengalami anxiety panic attack dan saat merasa sangat helpless nggak tahu harus ke mana dan itu bikin aku sadar betapa pentingnya pengetahuan tentang kesehatan mental," kisahnya lagi.
Tara pun mengaku punya tips untuk meredakan kekhawatiran pada dirinya tersebut.
Baca Juga: Tara Basro Merasa Kurang Cantik Dibanding Pemain Film Perempuan Lainnya, Kenapa?
Salah satunya dengan menulis buku harian atau diary.
"Salah satu hal yang membantu untuk meredakan stres itu menulis diary karena itu bisa membantu untuk menumpahkan perasaan kita," aku pemain film Perempuan Tanah Jahanam tersebut.
Menurut Tara semua yang kita alami bisa kita curahkan melalui buku harian tersebut.
Baca Juga: Cerita Haru Tara Basro yang Akui Pernah Buat Orang Tuanya Patah Hati
Penulis | : | Widyastuti |
Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR