Yuk Terapkan Kebiasaan Tidur yang Sehat agar Kehidupan Seksual Meningkat!

Hal itu karena seks membantu kita rileks, bersantai, dan juga meningkatkan kualitas tidur.

Berikut ini beberapa tips yang dapat membantu Sahabat NOVA meningkatkan kehidupan seks melalui kebiasaan tidur yang lebih baik.

Yang pertama, biasakan tidur dan bangun di waktu yang sama, meskipun itu di hari libur.

Baca Juga: Sering Merasa Nyeri dan Sakit Usai Berhubungan Intim? 5 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya!

Hindari alkohol sebelum tidur.

Kemudian atur rutinitas sebelum tidur seperti mandi air hangat atau membaca buku di tempat tidur.

Pasang alarm setiap jam di ponsel agar bisa mendorong pikiran-pikiran seksual yang dapat membantu meraih ekspetasi.

Coba jadwalkan hubungan intim dan juga waktu tidur Sahabat NOVA.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Saat NOVA selalu menggunakan produk kecantikan namun tak tahu cara memilih yang benar. Nah, ada beberapa tips dari Marissa Nasution @marissaln untuk memilih produk kecantikan yang baik. Tekstur dan aroma dari produk kecantikan harus tepat dan tidak berbau. Pilih produk yang aman digunakan dan cocok dengan jenis kulit Sahabat NOVA. Memilih produk yang berbahan alami juga penting lo, Sahabat NOVA! Nah, Sahabat NOVA sudah memilih produk yang baik belum? . . . . . #produkkecantikan #perawatankulit #perawatanwajah #produkmakeup #makeupalami #makeupsehat #Marissa #Marissanasution #makeupartist #makeuplook #makeuplooks #makeupideas #makeuplife #makeupvideos #makeupoftheday #makeupflawless #cosmetics #makeupworld #inspirasiwanita #cantik #cantikindonesia #inspirasicantikmu #tampilcantik #glossymakeup #boldmakeup #smokeyeyes #Nova #DoItNow #GridNetwork #GridNetworkJuara

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Dec 15, 2019 at 9:59pm PST

 

PROMOTED CONTENT