NOVA.id – Memiliki berat badan ideal memang impian setiap perempuan.
Dengan berat badan ideal kita bisa menjadi lebih percaya diri akan penampilan, hingga kita pun rela melakukan berbagai macam usaha agar berat badan kita turun.
Ternyata tak hanya diet atau bahkan mengonsumsi obat penurun berat badan dengan melakukan akupuntur pun kita bisa menurunkan berat badan dan merampingkan tubuh lo, Sahabat NOVA.
Baca Juga: Berat Badan Naik 10 Kilo, Jessica Mila: Kita Enggak Bisa Menyenangkan Semua Orang
Akupuntur itu sendiri adalah suatu teknik pengobatan dengan menggunakan jarum yang ditusukan di titik akupuntur untuk memperoleh efek terapi.
Dokter Hety, Sp.Ak., selaku dokter spesialis akupuntur klinik Sakti Medika menjelaskan, “peran akupuntur dalam menurukan berat badan dapat melalui beberapa cara yaitu dengan mengatur pusat lapar kenyang di otak sehingga dapat menurunkan nafsu makan, meningkatan tonus lambung sehingga porsi makan berkurang, memperbaiki matabolisme gula dan lemak sehingga penumpukan lemak berkurang.”
Tindakan yang dilakukan pun sangat beragam, kombinasinya ditentukan oleh profil pasien dan kebutuhan sesusai dengan anjuran dokter saat konsultasi.
Pada kasus obesitas pun akupuntur mempunyai peran tersendiri, akupuntur akan mengubah neurotransmitter di sistem saraf pusat melalui perangsangan saraf perifer di titik akupuntur.
Efisiensi keberhasilan terapi akupuntur pun harus disertai dengan kerja sama kepatuhan tinggi dari pasien dalam bentuk mengubah pola makan dan melakukan olahraga secara ruitn.
“Yang perlu dijaga disini adalah, kita harus membentuk habbit baru pola hidup sehat, contohnya gini, kan ada efek (akupuntur) menurunkan nafsu makan nih, kalau ada yang nawarin makan ya jangan dimakan semua juga, terus minuman kan banyak tuh sekarang minuman yang mengandung gula tinggi,” jelas dr. Hety, Sp.Ak.
Dokter Hety pun mengatakan kita harus mengetahui berapa jumlah kalori yang terdapat dalam makanan maupun minuman kita.
Perubahan gaya hidup yang didampingi terapi akupuntur merupakan pilhan terapi ideal untuk mengembalikan beran badan yang berlebih.
“Tapi setelah dibantu akupuntur dengan efek-efek yang tadi itu, lalu membentuk satu pola yang yang baru, karena dia (akupuntur) menekan nafsu makan dan meningkatkan metabolisme, akan terbiasa dengan porsi makan yang cukup,” ucapnya.
Penurunan berat badan pun terjadi secara perlahan-lahan disertai perubahan pola hidup ke arah yang sehat, sehingga berat badan ideal yang diraih diharapkan akan stabil.(*)
Velamita Putri
Atlet New Balance Triyaningsih Berhasil Taklukan Kompetisi TCS New York City Marathon 2024
| Penulis | : | Nova.id |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR